Senioren-Fitnesskurs

GYMNASTIK FRAUEN

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr in der Turnhalle

Leitung: Herta Olschowka  Tel. 07622 8151

Spaß an Bewegung im Alter - in netter Gesellschaft

Mit ganz viel Spaß tun wir etwas für unser körperliches Wohlergehen und bleiben fit. Mit vielen unterschiedlichen gymnastischen Übungen für Rücken, Nacken, Arme, Bauch und Beine und trainieren wir zusammen unsere Kraft, Beweglichkeit und Koordination.