GYMNASTIK FRAUEN

Senioren-Fitnesskurs

Trainingszeiten:  Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Trainingsort:        Turn- und Festhalle Hausen

Leitung:               Olga Olschowka

Kontakt:               07622 - 8151

Spaß an Bewegung im Alter - in netter Gesellschaft

Mit ganz viel Spaß tun wir etwas für unser körperliches Wohlergehen und bleiben fit.

Mit vielen unterschiedlichen gymnastischen Übungen für Rücken, Nacken, Arme, Bauch und Beine und trainieren wir zusammen unsere Kraft, Beweglichkeit und Koordination.